Terlihat Sepele, Namun Pisang Mentah Rebus Dapat Jauhkan Kau Dari Diabetes

Posted by Ganas003 on 08.45 in

Terlihat Sepele, Namun Pisang Mentah Rebus Bisa Jauhkan Kamu Dari Diabetes


Orang mengonsumsi pisang biasanya pisang yang sudah matang. Memang selain manis, banyak manfaat dalam pisang yang sudah matang. Namun jangan salah, pisang yang masih hijau atau mentah, juga punya khasiat tersendiri.




Pisang yang masih mentah sangat efektif untuk mengurangi diabetes tipe 2. Namun tak menyerupai pisang yang sudah matang, yang dapat eksklusif disantap, pisang yang masih mentah harus direbus dulu.
Pisang yang masih mentah sangat rendah gula, sehingga kondusif dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.



Tak hanya itu, pisang mentah penuh dengan serat, sehingga membantu mengisi perut dan menawarkan rasa kenyang cukup lama, sehingga makan lebih sedikit.


Dengan demikian, makan pisang mentah akan mengurangi rasa lapar dan menurunkan berat tubuh secara alami.


Pisang mentah juga kaya kalium, sehingga membantu dalam berfungsinya saraf, pemurnian darah dan gerakan otot. Pisang mentah yaitu salah satu pilihan terbaik untuk mendapat kalium dalam tubuh Anda. Pisang hijau rebus akan menawarkan 531 mg kalium.


Sumber: koranmuria.com